• 客服电话

    • 0536-8996898
    • 0536-8757888
    • 服务时间

    • 周一至周五 9:00-18:00
    • 微信二维码

好消息!月 子 餐 实 操 课 程 开 始 报 名 了!!!

首页    诚信公告    好消息!月 子 餐 实 操 课 程 开 始 报 名 了!!!

坐月子是女人一生中增进健康的的良机之一。因此月子餐就至关重要,而一个好的月嫂不仅要有丰富的护理经验、育儿经验,还要懂得如何做好月子餐。潍坊经纬学校推出了全新的月子餐课程,让更多月嫂学习到专业的月子餐课程和烹饪技巧操练,掌握科学月子餐制作方法及月子食补理念,更好的满足新妈妈月子的饮食需求。

timg

不论是哪种分娩方式,产后前三周的调理是非常重要的,月子餐也有不同的秘诀。想要别落下任何“月子病”,就要在月子期好好调理身体,补充身体所需营养。而月子里要怎么吃以及吃什么才能帮助产后的妈妈恢复身体呢?你知道怎么制作科学美味又健康的月子餐吗?在产后产妇要利用正确的食补和适当的休息恢复产前容貌,使因怀孕而变形的内脏恢复弹性。除了要有适当的休息与规律的运动外,还要依据自身体质的虚、实、寒、热,慎选合适的中药与食物来调理。

潍坊职业培训学校将在本周日新增月子餐实操课程,将教给大家数十种实用的月子餐的制作方法,不仅营养丰富,而且口味独特,还等什么?抓紧时间快来报名吧!

月子餐的制作原则:

1、数量要精:营养要均衡,少食多餐。

2、种类要杂:荤素搭配多样化,摄取充足的蔬菜水果及粗粮。

3、食物要稀软:好吸收宜消化,促进新陈代谢,有利于泌乳。

4、多食用泌乳的食材:猪蹄、鲤鱼、花生、大豆、丝瓜、茭白等。

 

培训内容:20余种月子餐的制作实操

培训对象:

1、想为自家的产妇提供营养和调理的奶奶们;

2、已获得月嫂证书,想进一步提升技能的月嫂们;

3、想在家自己煮营养月子餐的准妈妈们。


授课时间:满12人开课

授课地点:世纪环球中心2003室

报名费用:120


授课单位:潍坊经纬职业培训学校    报名电话:0536-8586898


2018年10月12日 08:38
浏览量:0
收藏
Powered by CloudDream